Quais são os melhores sapatos para correr em uma esteira?

Correr em uma esteira é bem diferente de correr lá fora, pois correr em uma esteira não requer movimento para a frente. Como a corrida afeta apenas o deslocamento vertical, os corredores da esteira tendem a se desgastar mais nos calcanhares dos sapatos. Muitas das principais empresas de tênis de corrida estão fabricando sapatos projetados especificamente para correr em uma esteira. Isso inclui mais amortecimento no calcanhar.

Uma das empresas que fabrica um sapato específico para a esteira é a Asics, com sua esteira GEL. Este sapato tem mais amortecimento no calcanhar, principalmente na parte externa, pois os corredores da esteira tendem a exercer mais pressão no calcanhar lateral. Além disso, os corredores da esteira tendem a não exercer tanta pressão sobre os dedos. Portanto, a Asics limitou a quantidade de gel nos dedos dos pés para ajudar a tornar os sapatos mais leves. Finalmente, de acordo com o site da Asics, os respiradouros aumentam a circulação e um "Sistema de orientação de impacto" incentiva uma marcha natural.

O LoveToKnow.com recomenda um trio da Reebok. O Trinity KFS (Kinetic Fit System) possui muita tração e fornece suporte e flexibilidade. O IV de amortecimento tem muito amortecimento, daí seu nome, e tem muita malha para ajudar a manter o pé fresco. O Ultra KFS, assim como o IV de amortecimento, possui amplo amortecimento no forro e no calcanhar das meias, que a Reebok diz que "suavizam o impacto, permitindo que o corredor percorra quilômetros e quilômetros".

O LoveToKnow.com também recomenda um par de Nike para ajudar a melhorar a corrida em uma esteira. O Nike Zoom Equalon possui um calcanhar encapsulado e uma unidade "Zoom Air", ambas com muito amortecimento. A Nike diz que o Zoom Equalon é um ótimo sapato para aqueles que pronam demais (rolam os pés para dentro). O Air Max Moto foi projetado para corredores à distância que são pouco pronados ou ligeiramente pronados; também é construído um pouco mais no antepé para proporcionar conforto durante uma corrida.