Altura e peso médios por idade

As pessoas têm todas as formas e tamanhos, o que faz parte do que torna os indivíduos únicos. É principalmente o resultado da genética, e isso não pode ser mudado. Outras vezes, ser muito magra ou com sobrepeso ou não atingir uma altura média por uma certa idade pode ser sinais de saúde condições ou fatores de estilo de vida pouco saudáveis ​​que precisam ser alterados.

Se você é um pai preocupado ou deseja saber onde está com seu próprio peso corporal, olhando para as médias de altura e peso por idade são um ponto útil para começar.

Os pediatras costumam usar gráficos de altura e peso para medir a progresso do desenvolvimento da criança e para acompanhar o crescimento e o ganho de peso ao longo da infância. Isso lhes dá uma noção clara de se o desenvolvimento é normal e se as alterações de peso significam alguma condição de saúde.

As meninas crescem basicamente na mesma proporção que os meninos até a última parte do ensino fundamental, então eles começam a crescer mais alto do que os meninos.

2 a 8 anos

Uma garota de 2 anos tem uma altura média 34 polegadas e um peso de 27 libras. Aos 4 anos, a altura média é de 40 polegadas e o peso médio é de 34 libras. Aos 6 anos, a altura média é de 45 polegadas e o peso médio é de 46 libras. Uma menina de 8 anos tem uma altura média de 50 polegadas e um peso médio de 58 libras.

10 a 14 anos

Aos 10 anos, a garota média tem 54 polegadas de altura e pesa 72 libras. Aos 12 anos, a altura média aumentou para 59 polegadas e o peso médio é de 95 libras. As meninas de quatorze anos têm em média 63 polegadas de altura e 109 libras.

16 anos

Após os 14 anos, a altura das meninas começa a se estabilizar. A altura média de uma menina de 16 anos é de 64 polegadas de altura, enquanto o peso é de 119 libras. A partir dos 18 anos, a altura diminui entre 64 e 65 polegadas, enquanto o peso aumenta para cerca de 130 libras.

A altura média dos meninos é relativamente semelhante à das meninas. Enquanto as meninas saem à frente depois do ensino fundamental, os meninos rapidamente alcançam.

2 a 8 anos

Meninos de dois anos têm em média 34 polegadas de altura e pesam 28 libras. Aos 4 anos, eles têm 40 polegadas de altura e pesam 36 libras. Aos 6 anos, os meninos têm em média 45 polegadas de altura e pesam 46 libras. Garotos de 8 anos têm uma altura média de 50 polegadas e pesam 56 libras.

10 a 14 anos

Aos 10 anos, os meninos têm 55 polegadas de altura e pesam 68 libras, em média. Aos 12 anos, esses números aumentam para 58,5 polegadas e 90 libras. Aos 14 anos, os meninos têm em média 64 polegadas de altura e pesam 112 libras.

16 anos

A partir dos 16 anos, os meninos continuam a crescer mais rapidamente do que as meninas. Um menino de 16 anos de idade tem em média 68 polegadas de altura e pesa 134 libras. Dos 18 aos 20 anos, os meninos têm, em média, entre 69 e 70 polegadas de altura e pesam entre 148 e 155 libras.

Leia mais: Existe um peso ideal para um macho de seis pés?

Quando você é adulto, seus ossos param de crescer, mas seu peso corporal não é estático. O peso corporal médio é normalmente avaliado por uma relação altura / peso. Idade, sexo, aptidão física e condições de saúde podem desempenhar um papel no peso corporal.

As mulheres geralmente são mais baixas e pesam menos que os homens. A mudança média de peso não é drástica, mas aumenta até a meia-idade e depois diminui para a velhice.

20 a 40 anos

O peso médio da mulher aumenta de 130 libras aos 20 anos para 140 libras aos 30 anos. Aos 40 anos, a mulher média pesa cerca de 150 libras.

40 a 60 anos

O peso de uma mulher está no auge entre as idades de 55 e 60, com a mulher média pesando 155 libras.

60 anos

O peso médio da mulher começa a diminuir após os 60 anos. Aos 70 anos, o peso médio é de 150 libras e, aos 80 anos, o peso médio é de 140 libras.

Homens experimentam a mesma curva que as mulheres.

20 a 40 anos

Aos 30 anos, o homem médio pesa 172 libras. O peso médio aumenta para 180 libras aos 40 anos.

40 a 60 anos

Os homens normalmente atingem seu peso mais pesado aos 50 anos, chegando a 182 libras. Depois disso, o peso começa a diminuir, embora minimamente. O peso médio de um homem de 60 anos é de 180 libras.

60 anos

Após os 65 anos, o peso começa a diminuir mais significativamente. Aos 80 anos, os homens pesam em média 170 libras.

Leia mais: A faixa de peso ideal para mulheres