Os melhores e piores exercícios aeróbicos para joelhos ruins
By Fausto Barbas
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agosto 13, 2019
Ao lado das costas ruins, joelhos ruins são as queixas mais frequentes sobre lesões e geralmente são citadas como uma razão para não se exercitar. Mas, em muitos casos, você pode fazer exercícios aeróbicos de joelhos ruins.
A natação é uma ótima opção para quem tem dor nas articulações.
Crédito da imagem: Patrik Giardino / The Image Bank / GettyImages
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