O custo de um personal trainer

Contrate um treinador para melhorar suas metas de condicionamento físico, seja para perder peso, ficar mais magro, desenvolver músculos, ter um desempenho melhor em um esporte ou aumentar a resistência. Personal trainers são especialistas em fitness contratados por academias de ginástica, instalações de treinamento ou estúdios particulares para ajudar você a obter mais em seus treinos.

Quando você procura a experiência de um instrutor, espere pagar por isso. O custo da contratação de um personal trainer é determinado por vários fatores, incluindo região geográfica, credenciais do instrutor e os recursos do pacote de treinamento.

A forma mais comum de treinamento pessoal é o individual sessão de treinamento. As tarifas são tipicamente baseadas em uma sessão por hora e variam de acordo com o clube de fitness ou com a academia. Geralmente, você pode esperar pagar entre US $ 30 e US $ 90 por sessão.

Os treinadores geralmente oferecem pacotes diferentes com um número específico de sessões de treinamento. Como regra geral, se você comprar mais sessões, o preço por sessão diminuirá. Por exemplo, se você comprar três sessões, o preço poderá ser de US $ 50 por sessão. Mas se você comprar 12 sessões, o preço poderá diminuir para US $ 35 por sessão.

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Alguns entusiastas do fitness gostam de se exercitar com amigos ou parceiros de treinamento. Como resultado, academias de ginástica e personal trainers oferecem preços específicos para treinamento em grupo. Os personal trainers geralmente oferecem uma taxa de desconto para o treinamento em grupo, em vez do treinamento individual.

O custo das sessões em grupo de treinamento pessoal pode cair para entre US $ 20 e US $ 25 por pessoa, por sessão. Não apenas os clientes recebem uma taxa reduzida, o personal trainer pode criar uma ampla variedade de exercícios para os clientes. Você ainda recebe atenção individual, mas menos do que conseguiria se trabalhar com o treinador individualmente.

Treinadores pessoais de celebridades que treinam atores, cantores e outras figuras públicas cobram significativamente mais do que a média personal trainers em academias de ginástica. Geralmente, esses treinadores de celebridades têm uma ampla educação, histórico e experiência no trabalho com clientes de alto nível. Como resultado, os preços do treinamento com instrutores de celebridades, como Gunnar Peterson ou Tony Horton, podem chegar a US $ 15.000 para um programa de exercícios de seis semanas.

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Com o desenvolvimento da Internet, os programas de treinamento on-line estão agora amplamente disponíveis. A maioria dos personal trainers online ainda oferece programas de treino personalizados sem o treinamento prático durante os treinos. Ao eliminar o treinamento prático, o treinamento pessoal on-line custa significativamente menos do que o treinamento pessoal tradicional.

Por exemplo, o site de treinamento on-line do Workouts For You cobra entre US $ 16 e US $ 45 por mês, dependendo do pacote de treinamento com pacotes de incentivo para um compromisso de um ano. Os programas on-line normalmente oferecem uma garantia de devolução do dinheiro em 30 dias.