O efeito de pílulas de dieta em seu corpo

É inegavelmente tentador - a idéia de que, ao tomar uma pílula diária, você pode perder os últimos cinco ou dez quilos. Pílulas dietéticas atacam essa tentação, prometendo rápida perda de peso sem dieta ou exercício. No entanto, a maneira como eles alcançam seus resultados geralmente não é saudável e insustentável.

Pílulas dietéticas atingem seus efeitos em várias formas. Alguns bloqueiam ou diminuem a quantidade de gordura que você absorve dos alimentos que você come - incluindo drogas como Alli, quitosana e goma de guar. Outros diminuem o apetite, como éfedra, hoodia e malva do campo. Um terceiro tipo aumenta a quantidade de calorias que você queima, incluindo laranja amarga, cromo e extrato de chá verde. Muitos destes são provavelmente inseguros; a éfedra e a malva do país já foram banidas pelo FDA.

Segundo o Dr. J. Douglas Bremner em "Antes de você tomar a pílula: por que a indústria farmacêutica pode ser prejudicial à sua saúde ", o uso prolongado de pílulas dietéticas pode ter sérias conseqüências. Bremner cita um médico da Clínica Mayo, Heidi Connolly, que estudou pílulas dietéticas e seus efeitos adversos. Connolly observou que tomar pílulas dietéticas aumenta seis vezes mais a probabilidade de você ter hipertensão pulmonar primária, uma doença que aumenta a pressão nas artérias dos pulmões. Isso resulta em problemas respiratórios, geralmente seguidos pela necessidade de um transplante de pulmão. Especificamente, Bremner observa que a sibutramina, também chamada Meridia, causa palpitações, derrame e aumento da pressão arterial. Drogas semelhantes a anfetaminas, como dietilpropiona e benzfetamina, têm efeitos semelhantes.

Algumas pílulas dietéticas têm efeitos colaterais infelizes. Orlistat, a droga bloqueadora de gordura em alguns tipos de pílulas dietéticas, impede você de digerir toda a gordura da comida. À medida que seu corpo se livra dessa gordura, é provável que você tenha diarréia - potencialmente incontrolável, dependendo da quantidade de gordura ingerida. A revista "Redbook" falou com a Dra. Caroline Cederquist, da Sociedade Americana de Médicos Bariátricos, que confirmou esses efeitos e observou que pessoas que não absorvem gordura suficiente podem se tornar deficientes em vitaminas A e D.

Em 2009, a FDA expandiu sua lista de ingredientes de pílulas de dieta que provavelmente ser prejudicial. Além de citar nomes de marcas a serem evitados, a FDA também listou os ingredientes nocivos das pílulas, muitos dos quais não foram declarados. Entre outras substâncias não declaradas, o FDA encontrou o fenproporex, um medicamento que pode causar distúrbios cardíacos, fenitoína, um medicamento anti-convulsivo e fenolftaleína, uma solução química que provavelmente causa câncer e não é aprovada para uso nos Estados Unidos. >

Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento da dieta. Se o seu médico prescrever um medicamento para perda de peso, monitore sua saúde de perto. Se você tiver problemas para respirar ou sentir um batimento cardíaco irregular, notifique seu médico imediatamente. Pergunte a ele sobre sua ingestão de vitaminas - para evitar ficar deficiente, pode ser necessário alterar sua dieta para incluir mais alimentos ricos em nutrientes ou tomar um suplemento vitamínico diário.