Principais sites de treinamento físico pessoal on-line

O treinamento físico online é a solução perfeita para pessoas com pouco tempo ou dinheiro. Ter aulas de ginástica online no conforto da sua casa é conveniente, particular e mais barato do que uma academia e um personal trainer. Os melhores sites de treinamento físico online oferecem variedade, inovação, instrução de qualidade e facilidade de uso.

As ofertas do Daily Burn mais de 1.000 exercícios disponíveis para transmissão online, incluindo cardio de alta intensidade, dança, treinamento de força e ioga. As aulas são otimistas, envolventes e desafiadoras e ministradas por instrutores profissionais certificados. Você também encontrará aulas ministradas por instrutores de celebridades, incluindo Bob Harper de "The Biggest Loser".

A assinatura mensal custa US $ 19,95 no momento da publicação e inclui acesso ilimitado a todas as aulas e a capacidade de adaptar seu plano de exercícios aos seus objetivos. Você também pode participar da comunidade online Daily Burn para obter e motivar.

Gym America é o local ideal para todos os seus objetivos de condicionamento físico. Escolha entre centenas de planos de treino projetados por especialistas, adaptados ao seu nível de condicionamento físico e objetivos pessoais. A Gym America também oferece planos de dieta personalizados para que você possa manter o controle sobre receitas e planos de refeições com objetivos específicos.

Monitore seus treinos e dieta, participe de desafios de perda de peso e condicionamento físico, configure uma página de perfil pessoal, conecte-se a amigos e use o aplicativo do iPhone para monitoramento em tempo real. No momento da publicação, a associação de exercícios e nutrição custa US $ 12,99 por mês.

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Torne-se um "fitocrata" e você terá "seu próprio treinador pessoal que fornece tudo que você precisa para entrar na melhor forma de sua vida ", de acordo com o site da Fitocracy.

Isso começa com uma avaliação de condicionamento físico por um treinador especialista, que criará um plano pessoal para você, incluindo nutrição personalizada e exercícios personalizados. O contato frequente com o seu treinador ajuda a mantê-lo responsável e motivado. Os planos começam em US $ 1 por dia. Você escolhe o treinador que melhor atende às suas necessidades ou recebe uma recomendação da equipe da Fitocracy.

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