Quais são os benefícios dos cintos mais finos?

Os comerciais de cintos mais finos costumam ser exibidos na televisão noturna, anunciando uma maneira de perder peso com pouco ou nenhum esforço. Geralmente, os fabricantes de cinto afirmam que o cinto pode ajudá-lo a suar, a fim de perder peso e parecer mais magro. Infelizmente, a Associação de Varejo Eletrônico alertou os consumidores em 2006 que os cintos, incluindo o Velform Sauna Belt, não poderiam ajudá-lo a perder peso sem esforço. Dieta e exercício físico devem ser empregados para observar uma diferença de longo prazo em seu peso. O cinto mais fino não é inútil; ainda pode ajudá-lo a obter um treino melhor.

Esteja você sentado em sua mesa ou levantando pesos enquanto usa um cinto mais fino, pode ajudá-lo a alcançar uma melhor postura. Um cinto mais fino é geralmente feito de neoprene ou outro material macio e elástico, mas rígido. Usar o cinto mais fino diariamente pode ajudá-lo a se sentar ereto, o que pode levar a uma redução na dor nas costas. Usar um cinto mais fino também pode lembrá-lo de melhorar sua postura de levantamento durante o exercício, para que você sofra menos lesões quando se trata de uma técnica de elevação inadequada e desleixada.

Se você sofre de dores e dores ocasionais nas costas, um cinto mais fino pode ajudá-lo a encontrar alívio temporário. Embora possa ajudá-lo a melhorar sua postura para aliviar a dor, também pode criar uma sensação de aquecimento. O Bally Total Fitness Slimmer Belt alega que pode ajudá-lo a perder peso. Enquanto suar sozinho não pode ajudá-lo a perder peso, ele pode aquecer seu núcleo e ajudar a manter a região lombar quente, o que pode aliviar algumas dores nas costas.

Um cinto mais fino pode não ajudar a perder peso sem esforço, mas pode ajudá-lo a parecer melhor em suas roupas. Se o seu núcleo é mais folgado do que você deseja, e é mostrado através de suas camisas, um cinto mais fino pode ajudar a prendê-lo e proporcionar uma aparência mais suave e sem solavancos. Agindo como um espartilho, quando você enrola um cinto de emagrecimento na cintura, suas camisas ficam mais lisas e sua cintura pode parecer mais bem torneada enquanto você está usando o cinto.

Embora haja poucas informações oficiais provando que um cinto de emagrecimento pode realmente ajudá-lo a perder peso , pode criar um efeito placebo quando você usa um. Usar um cinto apertado ao redor do meio pode ajudá-lo a se lembrar de manter seu núcleo envolvido e ir para a academia depois do trabalho. Lá, você exercitará e manterá seu núcleo apertado, o que pode ajudá-lo a ver uma diferença no tamanho e na forma da sua cintura. Ao comprar um cinto de emagrecimento, pense nele como uma maneira de lembrá-lo de se exercitar e perder peso, em vez de uma ferramenta exclusiva para perda de peso.