Quais são os perigos da dieta da água de limão?

A dieta da água com limão trabalha com os princípios da desintoxicação. Uma mistura de água, suco de limão, pimenta caiena e xarope de bordo é preparada para beber várias vezes ao dia. Diet.com Lemon Water sugere que você tome 60 onças. desta bebida por dia e apenas a complete com água entre doses. Também pode ser usada alguma forma de laxante. Normalmente, essa dieta é destinada a 10 a 14 dias, e os defensores afirmam que os resultados geralmente são vistos dentro de uma semana. Embora essa alegação pareça boa, consulte seu médico sobre esta dieta, pois há perigos envolvidos.

Esta dieta é comumente usada com laxantes e a Harvard Medical School afirma que os laxantes podem causar desidratação. Embora essa dieta seja suplementada com muita água, as fezes soltas e a possível diarréia resultante podem esgotar qualquer fonte de entrada. O Centro Médico da Universidade de Maryland descreve a desidratação como um problema com risco de vida se não for tratado em tempo hábil.