O que faz com que mãos ou braços adormeçam durante a noite?

Você acorda após um sono reparador, mas uma ou as duas mãos estão dormindo. Essa sensação de formigamento pode até se estender a todo o braço. Embora isso possa ser um problema irritante, geralmente é de curta duração e não é sinal de nenhum problema neurológico ou circulatório. No entanto, se essa é uma ocorrência frequente, você pode informar o seu médico, pois pode ser um sintoma de aprisionamento do nervo ulnar ou até um derrame. Prestar atenção a outros sintomas ajudará você e seu médico a descobrir o que está incomodando.

O nervo ulnar corre por baixo da clavícula por dentro do braço. Quando o nervo é comprimido, a mão pode ficar dormente e o nervo para de funcionar de maneira saudável. Quando você dorme, você pode manter o cotovelo dobrado. Isso pode pressionar o nervo ulnar por um período prolongado e piorar os sintomas se você tiver aprisionamento do nervo ulnar. O resultado de dormir dessa maneira geralmente acorda com as mãos ou os braços formigando e ainda "adormecido". A causa do aprisionamento do nervo ulnar nem sempre é imediatamente conhecida, mas algumas causas incluem inchaço do cotovelo, que pode ser devido a muitas condições, incluindo artrite, cistos, fraturas anteriores no braço ou esporões ósseos.

Um estudo relatado na edição de 10 de maio de 2011 da revista "Neurology" encontrou que aproximadamente um em cada sete golpes ocorre durante a noite enquanto o paciente está dormindo. Um acidente vascular cerebral é uma interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro, causada pelo bloqueio de uma artéria que fornece sangue ao cérebro ou por uma hemorragia em uma artéria cerebral. Os sintomas do derrame incluem dormência ou formigamento, geralmente concentrados nos membros de um lado do corpo, dificuldade em falar ou entender a conversa, dor de cabeça e sensação de desorientação. Se você acordar com um braço adormecido, verifique outros sintomas de derrame e, se parecer que estão presentes, ligue ou peça para alguém ligar para o 911 imediatamente.

Às vezes, a causa de uma mão ou braço formigante é simplesmente o resultado de dormir no seu braço ou mão por um longo período de tempo. A pressão do peso do seu corpo pode atrapalhar as vias nervosas e a circulação para essa parte específica do corpo. O cérebro então não tem certeza de como responder. O fluxo de sangue rico em nutrientes para o tecido no braço pode ser restrito porque as artérias estão sendo comprimidas. Como resultado, os nervos do braço nem sempre podem enviar os sinais adequados para o cérebro e entender os sinais que estão sendo enviados pelo cérebro. A interrupção da comunicação nervosa pode deixar suas mãos ou braços adormecidos até que um melhor fluxo sanguíneo seja restaurado.

Geralmente movendo o braço ou a mão ou fazendo um punho e desenrolando o seu os dedos podem ajudar a restaurar uma sensação normal no braço e na mão. Você precisará ser paciente, mas na maioria das vezes esse formigamento dura apenas alguns minutos quando você começa a mover seus membros. Na medida do possível, tente manter a mão e o braço relaxados ao adormecer e evite dormir no braço ou na mão, mesmo se você dormir do seu lado.